跳远教学计划1.目标和目的目标：帮助学生掌握跳远的基本技能，提高他们的跳跃能力和身体协调性。目的：通过系统的训练和指导，使学生能够正确地进行起跳、飞行和落地，达到较远的距离，并建立起对跳远的兴趣和自信心。2.课程内容2.1热身活动...