体育锻炼对个人能力的影响体育锻炼对个人能力的影响是多方面的，涵盖了身体素质、心理素质和社交能力等方面。体育活动不仅可以提高身体的健康水平，还可以培养出坚韧不拔、团队合作等重要品质。以下是体育锻炼对个人能力的主要影响：1.身体素质提升耐力与力量：...