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}

}

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p {

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}

• 个人能力：根据自己的技术水平、体能素质选择适合的运动项目，避免因难度过大而导致挫败感。

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}

• 技术要求：包括动作的复杂性、技巧性等。比如，体操、花样滑冰等项目通常具有较高的技术要求。

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}

体育运动难度评估

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• 心理素质：一些体育项目需要较强的意志力、心理承受能力和专注力。例如，击剑、射击等项目需要良好的心理素质。

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