欧洲杯是世界上最受欢迎的足球赛事之一，吸引着数以百万计的球迷关注。对于很多人来说，了解比赛的时间规则是理解比赛流程的重要一环。
欧洲杯比赛分为常规时间和加时赛两个阶段。在常规时间内，每场比赛一共进行90分钟，分为两个45分钟的半场。而在比赛出现平局时，会进行加时赛。
加时赛是在常规时间结束后进行的额外比赛时间，目的是决定比赛的胜负。加时赛分为两个15分钟的半场，不设中场休息。如果在加时赛结束时仍然没有决出胜负，比赛将进入点球大战。
点球大战是在加时赛结束后用于决定胜负的方式之一。每队轮流进行罚球，通常是5轮，如果在5轮结束后比分仍然相同，将继续进行突然死亡式的点球直到决出胜负。
在比赛中，裁判员会根据比赛情况给予一定的补时。补时的时间通常是由裁判员根据比赛中出现的暂停情况和时间浪费情况来决定的。
如果比赛中出现极端情况，比如天气原因、球迷干扰等，裁判员有权暂时中断比赛，并根据情况决定是否延期或取消比赛。
欧洲杯比赛时间规则相对简单明了，但也有其独特之处。了解这些规则有助于球迷更好地欣赏比赛，同时也能帮助球队制定更有效的战术策略。