首先，我理解您可能感到失望和焦虑，但是在这种情况下，冷静思考和理性决策是非常重要的。以下是一些建议：
输掉资金是赌博的风险之一，接受这一现实是第一步。不要陷入自责和消极情绪中，要学会从错误中吸取教训。
如果您一直在追赶损失，那么最好立即停止赌博。继续下注只会让情况变得更糟。给自己一段时间来冷静下来，避免冲动行为。
回顾一下您输掉资金的原因。是因为过度自信？缺乏足够的研究？还是纯粹的运气不佳？了解失败的原因可以帮助您避免类似的错误。
考虑您的财务状况，看看您是否有能力承担这种损失。如果您的财务状况受到影响，那么需要制定一个详细的财务计划，以弥补这一损失。
如果您觉得自己难以摆脱赌博的困扰，可以考虑寻求专业的心理咨询或赌博成瘾的帮助。不要让赌博成为您生活的负担。
考虑寻找其他方式来度过您的空闲时间，例如运动、阅读、社交活动等。找到一种健康的替代方式可以帮助您摆脱赌博的诱惑。
如果您对体育赌博感兴趣，不妨考虑学习投资知识，例如股票、基金等。投资比赌博更加稳健，可以带来长期的回报。
面对输掉的资金，重要的是要冷静应对，吸取教训，避免重蹈覆辙。希望以上建议对您有所帮助。
