中国马拉松运动在近年来迅速发展，不仅吸引了大量跑者参与，也提高了中国选手在国际舞台上的竞争力。以下是中国马拉松纪录排行的一些相关信息和建议。
中国马拉松男女纪录保持者：
1. 男子全程马拉松纪录保持者：邹市明，2016年在北京马拉松赛事中创造了2小时08分，52秒的成绩。
2. 女子全程马拉松纪录保持者：彭婧,2016年在北京马拉松赛事中创造了2小时19分，52秒的成绩。
在中国，越来越多的顶尖选手脱颖而出，他们的训练、技术、和比赛经验的全面提升，有助于不断突破马拉松纪录。对于广大爱好者和专业跑者，也有一些建议：
1. 训练：循序渐进地进行有针对性的训练，包括长跑、间歇训练、爬坡训练等。
2. 营养：合理的饮食和补充营养对提高体能、减轻疲劳是至关重要的。
3. 赛前准备：包括充足的睡眠和合理的赛前饮食，以及避免过度的身体消耗。
4. 赛事选择：根据自身水平和目标，选择适合的赛事进行参加。
中国马拉松纪录排行中的不断突破是中国马拉松运动极大鼓舞和激励着更多人参与其中。期待未来中国马拉松运动继续茁壮成长，不断刷新记录。
