作为体育老师，布置中考作业是一个重要的任务，需要既考察学生的体育水平，又能引导他们养成良好的运动习惯。以下是一些建议性的中考体育作业：
可以让学生进行体能测试，包括跑步、跳远、仰卧起坐等项目。通过这些测试，可以了解学生的基本体能水平，也能帮助学生认识自己的身体状况，激发他们锻炼的动力。
让学生展示他们在某项具体运动项目上的技能，比如篮球、羽毛球、足球等。可以让他们录制视频或进行实地演示，评分时不仅考虑技能的熟练程度，更要注重他们的表现态度和团队合作能力。
设计一些关于体育知识的问答题目，涵盖体育规则、运动常识、运动文化等方面。通过这种形式的作业，可以帮助学生扩展对体育领域的了解，培养他们的体育兴趣。
要求学生每天记录自己的运动情况，包括运动项目、时长、感受等。通过运动日记的记录，可以引导学生养成良好的运动习惯，提高他们的自律性和执行力。
让学生制定一个健康生活规划，包括饮食、运动、作息等方面。通过这个作业，可以帮助学生意识到健康生活的重要性，培养他们的健康意识和自我管理能力。
体育作业不仅可以检验学生的体育水平，更重要的是能够引导他们养成积极健康的生活方式。希望以上建议对您布置中考体育作业有所帮助！
